Октябрь
-
Чага берёзовая (Inonotus obliquus)
Чага берёзовая — противовоспалительное и антиоксидантное сырьё, которое используют для поддержки сил и общего самочувствия.
-
Девясил высокий (Inula helenium)
Девясил высокий — ароматный многолетник, чьи корни традиционно добавляют в сборы для дыхательных путей и как горький компонент для аппетита.
-
Можжевельник обыкновенный (Juniperus communis)
Вечнозелёный хвойный кустарник с колючей хвоей по три иглы и сизыми шишкоягодами.
-
Клюква болотная (Oxycoccus palustris)
Клюква болотная — дикая северная ягода с кислым вкусом и выраженным полифенольным профилем. Чаще всего её используют в морсах и заготовках, а при чувствительном желудке нужна осторожность.
-
Синюха голубая (Polemonium caeruleum)
Синюха голубая — травянистый многолетник, корни которого традиционно включали в сборы для спокойствия и при кашле. Возможны сонливость и желудочный дискомфорт.
-
Лапчатка белая (Potentilla alba)
Лапчатка белая — многолетнее растение, которое в травничестве используют для поддержки щитовидной железы и пищеварительного комфорта.
-
Гусиная лапка (Potentilla anserina)
Гусиная лапка — мягкое вяжущее растение с серебристой изнанкой листьев, которое используют для поддержки слизистых и полосканий.
-
Крапива двудомная (Urtica dioica)
Крапива двудомная — мягкое по действию растение, которое применяют для поддержки кожи, волос и обмена веществ.
-
Лимонник китайский (Schisandra chinensis)
Лимонник китайский — дальневосточная лиана с красными ягодами и лимонным ароматом, известен как адаптоген и может нарушать сон.
-
Расторопша пятнистая (Silybum marianum)
Расторопша пятнистая — растение с плодами, богатыми силимарином. В травничестве её ценят для мягкой поддержки печени и желчеотделения, с учётом противопоказаний.