Нервная система
-
Иван-чай узколистный (Chamaenerion angustifolium)
Иван-чай узколистный (Chamaenerion angustifolium)
Иван-чай узколистный (кипрей) — мягкое растение для повседневного травяного чая, которое традиционно выбирают для комфорта горла и спокойного вечернего отдыха.
-
Боярышник кроваво-красный (Crataegus sanguinea)
Боярышник кроваво-красный (Crataegus sanguinea)
Боярышник кроваво-красный — умеренно действующее растение, которое применяют для поддержки сердца и сосудов и для мягкого успокоения.
-
Ромашка аптечная (Matricaria chamomilla)
Ромашка аптечная (Matricaria chamomilla)
Ромашка аптечная — классическое растение для мягкой поддержки пищеварения и спокойствия. Чаще используют соцветия с ярким яблочным ароматом, помня о риске аллергии у чувствительных к астровым.
-
Мелисса лекарственная (Melissa officinalis)
Мелисса лекарственная (Melissa officinalis)
Мелисса лекарственная — мягкое успокаивающее растение, которое используют для снижения напряжения и поддержки спокойного сна.
-
Овёс посевной (Avena sativa)
Овёс посевной (Avena sativa)
Овёс посевной — пищевое растение с очень мягким действием: зерно и овсяную солому используют для смягчающего ухода за кожей и поддержания комфорта слизистых, а также для мягкого вечернего расслабления.
-
Багульник болотный (Ledum palustre)
Багульник болотный (Ledum palustre)
Багульник болотный — отхаркивающее растение с сильным действием, которое традиционно используют при кашле и простуде, но оно токсично и требует осторожности.
-
Пустырник сердечный (Leonurus cardiaca)
Пустырник сердечный (Leonurus cardiaca)
Пустырник сердечный — мягко успокаивающее растение, которое традиционно используют при нервном напряжении и трудностях с засыпанием.
-
Кошачья мята (Nepeta cataria)
Кошачья мята (Nepeta cataria)
Кошачья мята (Nepeta cataria) — ароматная трава из яснотковых с непеталактоном. В быту её ценят за мягкую поддержку расслабления и пищеварительного комфорта.
-
Гинкго двулопастное (Ginkgo biloba)
Гинкго двулопастное (Ginkgo biloba)
Гинкго двулопастное — дерево, листья которого ценят за мягкую поддержку внимания, памяти и кровообращения. Главная осторожность связана с совместимостью со средствами, влияющими на свёртываемость крови.
-
Родиола розовая (Rhodiola rosea)
Родиола розовая (Rhodiola rosea)
Родиола розовая, или золотой корень, — адаптогенное растение с мягким тонизирующим эффектом. Кратко: описание, места произрастания, заготовка и безопасность.