Все растения
-

Кошачья мята (Nepeta cataria)
Кошачья мята (Nepeta cataria) — ароматная трава из яснотковых с непеталактоном. В быту её ценят за мягкую поддержку расслабления и пищеварительного комфорта.
-

Крапива двудомная (Urtica dioica)
Крапива двудомная — мягкое по действию растение, которое применяют для поддержки кожи, волос и обмена веществ.
-

Крапива жгучая (Urtica urens)
Крапива жгучая (Urtica urens) — небольшая однолетняя крапива с очень жгучими волосками. Её используют в сезонных сборах и для ухода за кожей и волосами, но со свежим растением важно быть осторожным.
-

Кукурузные рыльца (Zea mays)
Кукурузные рыльца — мягкое мочегонное растительное сырьё, которое традиционно используют в травяных сборах для поддержки водного баланса и при склонности к отёкам.
-

Лабазник вязолистный (Filipendula ulmaria)
Лабазник вязолистный — традиционное противовоспалительное и жаропонижающее растение с выраженным салицилатным профилем; применяют в травяных чаях при простуде, головной боли и суставном дискомфорте с учётом мер предосторожности.
-

Лабазник камчатский (Filipendula camtschatica)
Лабазник камчатский (таволга, шеломайник) — крупное растение Дальнего Востока с важным этноботаническим значением: пищевое и общеукрепляющее, с более мягким «лекарственным» профилем, чем у лабазника вязолистного.
-

Лабазник обнажённый (Filipendula denudata)
Лабазник обнажённый — близкий к лабазнику вязолистному лугово-береговой вид с ароматными соцветиями и выраженным фенольным составом; по сравнению с вязолистным обычно имеет менее «салицилатный» профиль.
-

Лаванда узколистная (Lavandula angustifolia)
Лаванда узколистная — ароматное успокаивающее растение, которое применяют для расслабления и поддержки сна.
-

Лапчатка белая (Potentilla alba)
Лапчатка белая — многолетнее растение, которое в травничестве используют для поддержки щитовидной железы и пищеварительного комфорта.
-

Лапчатка прямостоячая (Potentilla erecta)
Лапчатка прямостоячая (калган) — вяжущее растение: корневища богаты дубильными веществами и ценятся в быту для ухода за слизистыми и при пищеварительном дискомфорте.
-

Лён посевной (Linum usitatissimum)
Лён посевной — пищевое растение с мягким обволакивающим действием, которое используют для поддержки пищеварения и комфортного стула.
-

Лимонник китайский (Schisandra chinensis)
Лимонник китайский — дальневосточная лиана с красными ягодами и лимонным ароматом, известен как адаптоген и может нарушать сон.