Иммунитет и простуды
-
Фенхель обыкновенный (Foeniculum vulgare)
Фенхель обыкновенный — ароматное пряное растение, которое применяют для уменьшения вздутия и поддержки пищеварительного комфорта.
-
Астрагал шерстистоцветковый
Степное бобовое растение с серебристо‑бархатистыми листьями. В травничестве ценят за мягкую поддержку тонуса и сосудов, с осторожностью при низком давлении.
-
Багульник болотный (Ledum palustre)
Багульник болотный — отхаркивающее растение с сильным действием, которое традиционно используют при кашле и простуде, но оно токсично и требует осторожности.
-
Ромашка аптечная (Matricaria chamomilla)
Ромашка аптечная — классическое растение для мягкой поддержки пищеварения и спокойствия. Чаще используют соцветия с ярким яблочным ароматом, помня о риске аллергии у чувствительных к астровым.
-
Эхинацея пурпурная (Echinacea purpurea)
Эхинацея пурпурная — декоративное растение, сырьё которого используют для поддержки иммунного ответа в сезон простуд.
-
Календула лекарственная (Calendula officinalis)
Календула лекарственная — мягкое противовоспалительное растение, известное как «ноготки», чаще всего используемое для ухода за кожей и слизистыми.
-
Мелисса лекарственная (Melissa officinalis)
Мелисса лекарственная — мягкое успокаивающее растение, которое используют для снижения напряжения и поддержки спокойного сна.
-
Девясил высокий (Inula helenium)
Девясил высокий — ароматный многолетник, чьи корни традиционно добавляют в сборы для дыхательных путей и как горький компонент для аппетита.
-
Кошачья мята (Nepeta cataria)
Кошачья мята (Nepeta cataria) — ароматная трава из яснотковых с непеталактоном. В быту её ценят за мягкую поддержку расслабления и пищеварительного комфорта.
-
Рейши (Ganoderma lucidum)
Рейши — лекарственный гриб с умеренным действием, который используют для поддержки иммунной системы и общего тонуса.