Для обмена веществ и метаболизма
-
Сныть обыкновенная (Aegopodium podagraria)
Сныть обыкновенная — пищевое мягкое растение, которое в традиции используют при суставном дискомфорте и для мягкой поддержки выведения жидкости.
-
Лопух войлочный (Arctium tomentosum)
Лопух войлочный — близкий вид лопуха, корни и листья которого используют в мягких сборах для кожи и общего «очищения». Осторожность нужна при аллергии на астровые.
-
Топинамбур (Helianthus tuberosus)
Топинамбур — пищевое растение с клубнями, богатыми инулином и пищевыми волокнами. Его добавляют в рацион для разнообразия и поддержки комфортного пищеварения.