Центральная Россия
-
Брусника (Vaccinium vitis-idaea)
Брусника (Vaccinium vitis-idaea)
Брусника — поддерживающее мочевыделение растение, которое применяют при дискомфорте мочевых путей и склонности к отёкам.
-
Валериана лекарственная (Valeriana officinalis)
Валериана лекарственная (Valeriana officinalis)
Валериана лекарственная — успокаивающее растение, которое традиционно используют при нервном напряжении и трудностях с засыпанием.
-
Калина обыкновенная (Viburnum opulus)
Калина обыкновенная (Viburnum opulus)
Калина обыкновенная — вяжущее и спазмолитическое растение, которое традиционно используют при дискомфорте во время месячных и сезонных простудах.
-
Омела белая (Viscum album)
Омела белая (Viscum album)
Омела белая — вечнозелёный полупаразит, который образует заметные «шары» в кронах деревьев и зимой даёт белые липкие ягоды. В травничестве её используют осторожно, чаще в «сосудистых» и успокаивающих сборах.
-
Расторопша пятнистая (Silybum marianum)
Расторопша пятнистая (Silybum marianum)
Расторопша пятнистая — растение с плодами, богатыми силимарином. В травничестве её ценят для мягкой поддержки печени и желчеотделения, с учётом противопоказаний.
-
Пижма обыкновенная (Tanacetum vulgare)
Пижма обыкновенная (Tanacetum vulgare)
Пижма обыкновенная — горькое ароматное растение, которое в народной традиции связывают с темой паразитов и пищеварения.
-
Одуванчик лекарственный (Taraxacum officinale)
Одуванчик лекарственный (Taraxacum officinale)
Одуванчик лекарственный — распространённый луговой многолетник с розеткой зубчатых листьев и белым млечным соком. В традиции ценят листья, цветки и корни за горький вкус и поддержку пищеварения, а также за мягкое влияние на водный баланс. Важно учитывать противопоказания при проблемах с желчным пузырём и аллергии на астровые.
-
Чабрец ползучий (Thymus serpyllum)
Чабрец ползучий (Thymus serpyllum)
Чабрец ползучий — почвопокровная пряная трава с эфирным маслом. В традиции его ценят за аромат и поддержку горла и дыхательных путей.
-
Клевер красный (Trifolium pratense)
Клевер красный (Trifolium pratense)
Клевер красный — мягкое фитоэстрогеноподобное растение, которое применяют для поддержки женского самочувствия и при кашле.
-
Топинамбур (Helianthus tuberosus)
Топинамбур (Helianthus tuberosus)
Топинамбур — пищевое растение с клубнями, богатыми инулином и пищевыми волокнами. Его добавляют в рацион для разнообразия и поддержки комфортного пищеварения.