Север Европейской части

Душица обыкновенная (Origanum vulgare)

Душица обыкновенная — общий вид (Origanum vulgare)

Душица обыкновенная (Origanum vulgare)

Орегано (душица обыкновенная): как выглядит, где растёт, чем богата и когда нужна осторожность.

Клюква болотная (Oxycoccus palustris)

Клюква болотная — общий вид (Oxycoccus palustris)

Клюква болотная (Oxycoccus palustris)

Клюква болотная — дикая северная ягода с кислым вкусом и выраженным полифенольным профилем. Чаще всего её используют в морсах и заготовках, а при чувствительном желудке нужна осторожность.

Подорожник большой (Plantago major)

Подорожник большой — распространённое растение с мягким действием, которое традиционно ценят в уходе за кожей и слизистыми.

Синюха голубая (Polemonium caeruleum)

Синюха голубая — плоды (Polemonium caeruleum)

Синюха голубая (Polemonium caeruleum)

Синюха голубая — травянистый многолетник, корни которого традиционно включали в сборы для спокойствия и при кашле. Возможны сонливость и желудочный дискомфорт.

Спорыш (Polygonum aviculare)

Спорыш (горец птичий) — доступная трава с мягким мочегонным и вяжущим профилем. В сборах применяют при лёгких отёках и кишечном дискомфорте.

Морошка (Rubus chamaemorus)

Морошка — северная болотная ягода. Её ценят в кухне и заготовках, а листья иногда используют как домашний травяной чай.

Одуванчик лекарственный (Taraxacum officinale)

Одуванчик лекарственный — плоды (Taraxacum officinale)

Одуванчик лекарственный (Taraxacum officinale)

Одуванчик лекарственный — распространённый луговой многолетник с розеткой зубчатых листьев и белым млечным соком. В традиции ценят листья, цветки и корни за горький вкус и поддержку пищеварения, а также за мягкое влияние на водный баланс. Важно учитывать противопоказания при проблемах с желчным пузырём и аллергии на астровые.