Иммунитет и простуды
-
Шиповник майский (Rosa majalis)
Шиповник майский (Rosa majalis)
Шиповник майский — пищевое мягкое растение, которое используют для поддержки иммунитета в сезон простуд и как источник природных антиоксидантов.
-
Девясил высокий (Inula helenium)
Девясил высокий (Inula helenium)
Девясил высокий — ароматный многолетник, чьи корни традиционно добавляют в сборы для дыхательных путей и как горький компонент для аппетита.
-
Кошачья мята (Nepeta cataria)
Кошачья мята (Nepeta cataria)
Кошачья мята (Nepeta cataria) — ароматная трава из яснотковых с непеталактоном. В быту её ценят за мягкую поддержку расслабления и пищеварительного комфорта.
-
Рейши (Ganoderma lucidum)
Рейши (Ganoderma lucidum)
Рейши — лекарственный гриб с умеренным действием, который используют для поддержки иммунной системы и общего тонуса.
-
Подорожник большой (Plantago major)
Подорожник большой (Plantago major)
Подорожник большой — распространённое растение с мягким действием, которое традиционно ценят в уходе за кожей и слизистыми.
-
Клюква болотная (Oxycoccus palustris)
Клюква болотная (Oxycoccus palustris)
Клюква болотная — дикая северная ягода с кислым вкусом и выраженным полифенольным профилем. Чаще всего её используют в морсах и заготовках, а при чувствительном желудке нужна осторожность.
-
Мать-и-мачеха (Tussilago farfara)
Мать-и-мачеха (Tussilago farfara)
Мать-и-мачеха — растение со слизистыми веществами, которое традиционно используют в травяных чаях при кашле и першении в горле.
-
Брусника (Vaccinium vitis-idaea)
Брусника (Vaccinium vitis-idaea)
Брусника — поддерживающее мочевыделение растение, которое применяют при дискомфорте мочевых путей и склонности к отёкам.
-
Синюха голубая (Polemonium caeruleum)
Синюха голубая (Polemonium caeruleum)
Синюха голубая — травянистый многолетник, корни которого традиционно включали в сборы для спокойствия и при кашле. Возможны сонливость и желудочный дискомфорт.
-
Душица обыкновенная (Origanum vulgare)
Душица обыкновенная (Origanum vulgare)
Орегано (душица обыкновенная): как выглядит, где растёт, чем богата и когда нужна осторожность.