Стресс, настроение, сон
-
Иван-чай узколистный (Chamaenerion angustifolium)
Иван-чай узколистный (Chamaenerion angustifolium)
Иван-чай узколистный (кипрей) — мягкое растение для повседневного травяного чая, которое традиционно выбирают для комфорта горла и спокойного вечернего отдыха.
-
Боярышник кроваво-красный (Crataegus sanguinea)
Боярышник кроваво-красный (Crataegus sanguinea)
Боярышник кроваво-красный — умеренно действующее растение, которое применяют для поддержки сердца и сосудов и для мягкого успокоения.
-
Мелисса лекарственная (Melissa officinalis)
Мелисса лекарственная (Melissa officinalis)
Мелисса лекарственная — мягкое успокаивающее растение, которое используют для снижения напряжения и поддержки спокойного сна.
-
Овёс посевной (Avena sativa)
Овёс посевной (Avena sativa)
Овёс посевной — пищевое растение с очень мягким действием: зерно и овсяную солому используют для смягчающего ухода за кожей и поддержания комфорта слизистых, а также для мягкого вечернего расслабления.
-
Астрагал шерстистоцветковый
Астрагал шерстистоцветковый
Степное бобовое растение с серебристо‑бархатистыми листьями. В травничестве ценят за мягкую поддержку тонуса и сосудов, с осторожностью при низком давлении.
-
Пустырник сердечный (Leonurus cardiaca)
Пустырник сердечный (Leonurus cardiaca)
Пустырник сердечный — мягко успокаивающее растение, которое традиционно используют при нервном напряжении и трудностях с засыпанием.
-
Ромашка аптечная (Matricaria chamomilla)
Ромашка аптечная (Matricaria chamomilla)
Ромашка аптечная — классическое растение для мягкой поддержки пищеварения и спокойствия. Чаще используют соцветия с ярким яблочным ароматом, помня о риске аллергии у чувствительных к астровым.
-
Кошачья мята (Nepeta cataria)
Кошачья мята (Nepeta cataria)
Кошачья мята (Nepeta cataria) — ароматная трава из яснотковых с непеталактоном. В быту её ценят за мягкую поддержку расслабления и пищеварительного комфорта.
-
Родиола розовая (Rhodiola rosea)
Родиола розовая (Rhodiola rosea)
Родиола розовая, или золотой корень, — адаптогенное растение с мягким тонизирующим эффектом. Кратко: описание, места произрастания, заготовка и безопасность.
-
Рейши (Ganoderma lucidum)
Рейши (Ganoderma lucidum)
Рейши — лекарственный гриб с умеренным действием, который используют для поддержки иммунной системы и общего тонуса.