Восточная Сибирь
-
Синюха голубая (Polemonium caeruleum)
Синюха голубая (Polemonium caeruleum)
Синюха голубая — травянистый многолетник, корни которого традиционно включали в сборы для спокойствия и при кашле. Возможны сонливость и желудочный дискомфорт.
-
Спорыш (Polygonum aviculare)
Спорыш (Polygonum aviculare)
Спорыш (горец птичий) — доступная трава с мягким мочегонным и вяжущим профилем. В сборах применяют при лёгких отёках и кишечном дискомфорте.
-
Морошка (Rubus chamaemorus)
Морошка (Rubus chamaemorus)
Морошка — северная болотная ягода. Её ценят в кухне и заготовках, а листья иногда используют как домашний травяной чай.
-
Одуванчик лекарственный (Taraxacum officinale)
Одуванчик лекарственный (Taraxacum officinale)
Одуванчик лекарственный — распространённый луговой многолетник с розеткой зубчатых листьев и белым млечным соком. В традиции ценят листья, цветки и корни за горький вкус и поддержку пищеварения, а также за мягкое влияние на водный баланс. Важно учитывать противопоказания при проблемах с желчным пузырём и аллергии на астровые.
-
Чабрец ползучий (Thymus serpyllum)
Чабрец ползучий (Thymus serpyllum)
Чабрец ползучий — почвопокровная пряная трава с эфирным маслом. В традиции его ценят за аромат и поддержку горла и дыхательных путей.
-
Валериана лекарственная (Valeriana officinalis)
Валериана лекарственная (Valeriana officinalis)
Валериана лекарственная — успокаивающее растение, которое традиционно используют при нервном напряжении и трудностях с засыпанием.
-
Калина обыкновенная (Viburnum opulus)
Калина обыкновенная (Viburnum opulus)
Калина обыкновенная — вяжущее и спазмолитическое растение, которое традиционно используют при дискомфорте во время месячных и сезонных простудах.
-
Морковь дикая (Daucus carota)
Морковь дикая (Daucus carota)
Морковь дикая — мягкое мочегонное и пряное растение, которое используют при дискомфорте пищеварения и в чайных сборах.
-
Мята полевая (Mentha arvensis)
Мята полевая (Mentha arvensis)
Мята полевая — ароматное мягкое растение, которое применяют при желудочном дискомфорте и для ощущения свежести.
-
Пастушья сумка (Capsella bursa-pastoris)
Пастушья сумка (Capsella bursa-pastoris)
Пастушья сумка — кровоостанавливающее и вяжущее растение, которое в традиции используют при склонности к кровоточивости и желудочном дискомфорте.